반응형 금주후내몸의변화#금주효과#금주후건강변화1 금주 후 직접 겪은 내 몸의 변화 금주를 하게 되면 건강 상의 어떤 이익이 생길까 많이 궁금했다. 어려서부터 음주를 즐겼고 과음 폭음을 해왔었고 나이도 먹어가니 건강의 이상 신호도 생기기 시작했다. 금주를 단행해야겠다는 결심을 하고 실행 한지 6개월이 지났다. 1. 금주 후 직접 겪은 내 몸의 변화 사람들은 여러 가지 질병 발현의 위험에 놓여 있기 때문에 특히 금주를 생각하는 사람들이 많다. 직접 금주를 하고 겪은 내 몸의 변화에 대해 알려 드리겠다. 1) 체중 감소 무엇보다 체중이 상당히 줄어들었다. 신기하게도 그렇게 빠지지 않던 뱃살 위주로 줄어 들은 것이 특징이다. 원래 비만이었기 때문에 살이 빠진 것은 기쁜 일이지만 특히 그렇게 다이어트를 해도 여간해서 줄지 않던 허리 사이즈의 감소는 놀라지 않을 수 없었다. 술을 먹지 않으면 일.. 2021. 9. 27. 이전 1 다음 반응형